Самое простое - после 50 перестать есть хлебо-булочные изделия и сладости. И ужинать за 3 часа до сна.

Цитата:

Сообщение от SVNKz

Каждый из пенсионеров знаком с "возрастными" признаками старения - слабость, отсутствие желания что-то делать, если это пока не нужно

А что, правильно надо делать то что не нужно? Я думаю старички в этом отношении лучше понимают чем юнцы, не нужно делать то что не нужно. Но среди молодежи полно таких которые делают просто так "штоб было". Это не верно.
Эта проблема делать не делать рождается там где существует торможение развития и замедление времени. В застойных странах. Если торможения развития нет тогда делают в основном самое свежее и передовое не расточаясь на старье. С другой стороны именно старички и есть любители старья. В конце 80-х в радиомастерских еще были люди пугающиеся микросхем и привыкшие все делать на рассыпухе транзисторах. А были и постарше кто и с транзисторами не дружил и любили лампы.

Цитата:

Сообщение от Croma

Продолжаю «сопротивляться» старости…
Финал этого сопротивления стопроцентно предсказуем.
Так зачем морочить голову?

Человек так устроен что надеется что можно прожить подольше и сопротивляется старости. Это нормально. Старость это процесс старения который недостаточно изучен чтобы ему эффективно сопротивляться. А когда изучат и начнется фантастика. Например кислород, мы мало живем потому что мало кислорода всего 20% максимум а в городах и того менее около 19-18% Кислородное голодание приводит к торможению мышления и к ступору. Есть данные что 300 лет назад кислорода было 26% и его сожгли топливными технологиями энергетики.
Если взять современного бугая то он вряд ли поднимет рыцарский меч 12 века и не сможет им махать. Так как же удавалось в прошлом это? При лучшем дыхании, большем количестве кислорода и мышц больше и сила выше вот и могли, это согласуется с данными. Но те кто жили в холодных регионах не могли скорее всего т.к. сжигание дров в печи и существование, сон рядом с печью или на печи гарантирует что вы надышитесь окислов углерода и ваша голова поплохеет а мышцы обмякнут. Кроме того на 100% доказана взаимосвязь задымления жилища и алкоголизма, русские кто жили на печи не случайно были дураками и часто алкоголиками, это биохимия влияла. Также прочная связь наркомании и задымления (курения). Тот кто научил русских курить он преступник. Курение табака легко превращается в курение конопли или гашиша. Не только сам курильщик может пострадать но и пассивные вдыхатели дыма его дети жена. США давно ведут непримиримую войну с курением и есть города где даже на улице нельзя курить.
В России все еще курят где попало и часто воняет в общественных местах а остановки автобуса "забычкованы".

Впервые профессор Белоярцев в соавторстве с другими изучил и создал первичный агент искусственной крови с газотранспортной функцией х10 или да х20. Его называли перфторан, он и сегодня кое где применяется. Но советские газеты писали что применение этого агента позволяло вытаскивать мертвых с того света а раненые в Афганистане быстро шли на поправку, раны заживали быстро. Связь между кислородом и выживанием очевидна. Вот сегодня уже не редкость встроенные имплантанты сердечные стимуляторы, протезы и т.п. и если челу встроить своеобразный аккумулятор кислорода который включается при падении давления крови тогда можно получить очень живучего солдата а на гражданке продлить жизнь. У стариков распространенная беда повышенное давление крови, это происходит потому что мозгу плохо дышать и он повышает сам себе поступление крови. Но артерии загрязнены и давление растет а дышать все равно плохо тогда надо увеличивать процент газотранспортной функции чтобы даже при обычном давлении кислород нормально поступал. С одной стороны загазованная атмосфера отрицательно влияет, встроенный генератор положительно, но при малом кислороде в атмосфере количество вздохов увеличивается. разные факторы влияют в различную сторону и надо добиваться баланса или лучше чем баланса. Сегодня продают небольшие кислородные баллоны для дыхания, я слышал есть кислород-бары. Это один из способов решать проблему. Но принимая таблетки типа Энап старики понижают давление и содержание кислорода тогда все что им удается это лежа смотреть телевизор и крякать. Но и смотреть они не могут, засыпают.
Так что сопротивление старости будет сопровождаться сопротивлению приему таблеток, которые не решают проблему а только облегчают кому-то страдания.
Вместо таблеток есть куркума снижающая давление крови и уровень сахара. Но медицина такими чепухами не занимается. А вот влить по тихому пациенту через капельницу инсулин это они могут. Но инсулин это наркотик, сядете и ваши дни будут сочтены, максимум 2 года и в ящик. А если инсулин не высокого качества то быстрее.

Настоящее бедствие при коронавирусе и воспалении легких это одышка. Кто не знаком тому пока везет, но все может измениться. У астматиков одышка постоянная и они даже ходить нормально не могут, есть какое-то лечение и как всегда недешево.
А вот тут и засада, дорогое лечение дискредитирует само себя. Лечение должно быть дешево но тогда врачи будут не так богаты как сегодня. Так что есть группы с противоположными интересами, одним дешевле лечиться а другим больше зарабатывать на лечении. Кроме того медицина себе присвоила статус спецслужбы и на случай опасностей могут объявлять карантин, закрывать въед выезд как армия. И куда простому человеку податься? Он сдуру верит медикам и отправляется в ящик. Такое бывало уже в массовом порядке хотя бы с тем же коронавирусом. Мой знакомый был уведомлен об опасности и сам соглашался что опасность в больнице есть, но почему-то не смог выполнить все рекомендации на этот случай, чрезмерно доверился врачам видимо и оказался в ящике. Но медики требуют безоговорочного повиновения и выполнения предписаний врача. Так что не так-то просто отказаться но можно если захотеть.
Мой последний поход в больничку выявил все то же самое, с чем пришел с тем и ушел и плюс получил расстройство системы по диуретикам. Прошло только то что само должно было пройти при нехитром обслуживании горячим душем. Но одышку они не вылечили, а я сам смог без их помощи. Интернет аднака сильно помогает вот и отключает его Путин чтобы подыхайте уже скорее. Но врачи мне позвонили узнать не нужно ли пройти обследование и предлагали. У них же записано как я уехал и они сильно удивились узнав что у меня ничего не болит.

Цитата:

Сообщение от digger_ru

В конце 80-х в радиомастерских еще были люди пугающиеся микросхем и привыкшие все делать на рассыпухе транзисторах. А были и постарше кто и с транзисторами не дружил и любили лампы.

Сведения собаны обходом всех мастерских?

Цитата:

Сообщение от digger_ru

Есть данные что 300 лет назад кислорода было 26% и его сожгли топливными технологиями энергетики.

Нет таких сведений.

Цитата:

Сообщение от digger_ru

Кроме того на 100% доказана взаимосвязь задымления жилища и алкоголизма

Кем и как?

Цитата:

Сообщение от digger_ru

США давно ведут непримиримую войну с курением и есть города где даже на улице нельзя курить.

Автомобилей полно и боинги над головами.
А дурачков на борьбу с курением перенацеливают.

Цитата:

Сообщение от digger_ru

Его называли перфторан, он и сегодня кое где применяется. Но советские газеты писали что применение этого агента позволяло вытаскивать мертвых с того света а раненые в Афганистане быстро шли на поправку, раны заживали быстро.

Антисоветчик и Советские газеты. Смешно.
В википедии есть статья с датами. В Афган не попадает.

Цитата:

Сообщение от digger_ru

Он сдуру верит медикам и отправляется в ящик.

Так давно известно что дохтура заразу разносют.

Цитата:

Сообщение от digger_ru

Интернет аднака сильно помогает вот и отключает его Путин чтобы подыхайте уже скорее

Ну наконец то нашелся главный виноватый. УУ......У!!!!!

Вот те и на!! ;-)
А я старости НЕ сопротивляюсь ,,просто не замечаю изменений! Они конечно есть :
1.астигматизм (вместо точки вижу кружки из точек - очки спасают! ) , а когдато свободно читал номинал на резисторе 0,125ватта...
2.вместо 1,5 литров водовки выпиваю гдето пол/стакана разведённой самогонки (завтрак/... и обед)
3. дефки нравятся (уже почти все! ) ;-) Так и хлопнул бы по попке! ... ;-)
4 . ну, чинили хирурги пару -тройку раз по серьёзному (от велосипеда пришлось отказаться - башка кружится ...) .. так хожу то на своих двоих и не только в магазин! ;-)

Зато НЕкурю ! НЕ колюсь ! ;-) Хобби- паяльник, юмор/фильмы весёлые ...вообщем , если суждено так "сгорю" на скаку! ;-)

Вы посмотрите внимательно на кору деревьев - снаружи это не продукт роста клеток, а «расходный» материал от жизнедеятельности грибка. У меня получилось «омолодить» на даче яблоню - содрал ножом мёртвый слой до зелёного, все верхние ветки обрезал и … Дерево ожило и в тот же год плодоносило.
У человека мёртвый слой эпидермиса снимается компрессом из спирта и через две недели всё сползает лоскутами, а под ними розовая кожа.

На ютубе есть еще канал индийского врача аюрведы доктора Вивек Джоши. Много чего интересного.